Здраве
80-90% от жените страдат от целулит
Проф. д-р Иван Топузов е завършил медицина в София. Работи като участъков лекар, после като асистент и главен лекар по физиология и спортна медицина в гр. Плевен. През 1991–1992 г. е завеждащ отдел “здравеопазване” на ТОА–Банкя, а след това до 1997 г. – завеждащ диетологичен кабинет в Националния център по медицинска козметика – София. От 1996 г. работи като доцент и после - професор в к
Болките в гърба: недостатъчно движение и грешна поза
В днешно време 75% от хората се оплакват от болки в гърба.
Един от основните физиологични проблеми на човек в днешно време е хиподинамиката – недостатъчното движение. Нашите делници и празници изглеждат обикновено така: от стола пред бюрото – в колата, от нея – в асансьора, а после във фотьойла пред телевизора. А в почивните дни най-удобно се наместваме на дивана.
Всичко за протеините
Протеините са важни за растежа на тялото. Те изграждат, поддържат и възстановяват тъканите в човешкия организъм. Мускулите, вътрешните органи и имунната система са изградени предимно от протеини. Ежедневно вие имате нужда от прием на адекватно количество протеини. Протеините са съставени от въглерод, водород, кислород и азот.
Голяма част от хранителните вещества съдържат протеини. Най-д
Как да седим пред компютъра?
Наясно ли сте как да направите седящата част от деня си по-ергономична? Да? С изпъчени гърди, прибран корем и натискане на клавиатурата в стил спортен масаж. Да не забравяме и изискването за една ръка разстояние от каната с кафето. Класика. Ако обаче крайният ефект е подути крака, схванати врат, рамене и тежаща глава, значи е добре да прочетете още малко по въпроса.
За вредата от бързата храна
Към категорията fast food хората обикновено отнасят храната в заведенията от типа на McDonald’s и KFC, но към нея трябва да се причислят също различните сандвичи и дюнери, хот-дога и палачинките, продаващи се по улиците, както и всевъзможните чипсове, сухарчета, газирани напитки и сладки дреболии, които всеки понякога хапва в движение.
Списъкът е доста дълъг, броят на заетите и бързащ
Стомасите ни са като циганска торба
Стомасите ни са като циганска торба, хвърляме в тях всичко, което видим на масата, твърди авторът на книга за лечебното хранене.
Проф. Христо Мермерски е роден през 1934 година в село Ботево, Врачанско. Завършва Селскостопанската академия през 1962 г.
Първата си докторантура е защитил в Москва. Специализирал е в Илинойския университет, САЩ, през 1980 г. Работил е като зам.-генерален ди
Готвят забрана на лечението с природни продукти
Натуралните продукти, включително витамините и минералите, скоро може да станат недостъпни като хранителни добавки, ако Европейският съюз и фармацевтичната индустрия решат да ги превърнат в лекарства
Намирате се една години напред в бъдещето - август 2012, във вашия любим магазин за хранителни добавки във Великобритания - пише най-известното списание за алтернативна медицина в тази ст
История на „забранената” офталмология
Историята с която ще Ви запознаем по-долу за пореден път разкрива до какви абсурдни ситуации може да се стигне, когато се засегнат интересите на големите компании (в конкретния случай на тези ангажирани в сферата на оптиката).=
Материала е извадка от книгата "Живот без очила" на Лео Ангарт:
Представата, че очите могат да се тренират с помощта на някои упражнения дължим на нюйоркс
Всичко за гастрита
Острият гастрит представлява остро възпаление на стомашната лигавица, причинено от различни фактори: злоупотреба с много гореща или студена храна, напитки, пикантни храни, алкохол, преяждане, продължителна употреба на някои лекарствени средства.
Стандартни симптоми: сухота в устата или обилно слюноотделяне, тъпа болка в стомаха тежест в горната част на корема, гадене виене на свят, ез
Хламидиите - сериозно заболяване, предавано по полов път
Хламидиозата е инфекциозно заболяване, предаващо се по полов път, което днес учените смятат за най-разпространената болест в света. Всяка година само в САЩ броят на заболелите възлиза на 3-4 милиона. В половината от случаите болестта се съчетава с гонорея, трихомониаза, бактериална вагиноза, микоплазмоза и т.н., общо с всеки от известните бактериални възбудители, предаващи се по полов пъ
Медия
Мозъчното развитие продължава и до средна възраст
Въпреки досегашните твърдения, че хората съзряват напълно при навършени 21 години, ново проучване показва, че мозъкът не спира да се развива...
При 42,5 градуса раковите клетки умират
етодът на проф. Алексей Сувернев от гр. Новосибирск “Обща управляема хипертермия” се прилага вече и у нас. Д-р Асен Янчев от Варна усвоява...
Защо мъжете отслабват по-лесно от жените?
Неслучайно казват, че мъжете се раждат да бъдат ловци, а жените – майки. Тези различия се определят от особеностите във физиологията ни, композицията...
Защо да приемаме Калций с Магнезий
Когато подбирате суплементите си, непременно търсете комбинация от калций и магнезий. И двата са жизненоважни минерали, но приемът им в комбинация...
Абониране за бюлетин
Абонирай се СЕГА и вземи 5% отстъпка!
Референции
Зепер и кръв
Надявам се, че сте добре. Смятам, че имам решение на моят проблем, започнал през ноември, който е свързан с мо...
„Зепер“ и дебелото черво...
Докторе, имах проблеми с дебелото черво, от лявата страна на торса. Общо практикуващ лекар ми каза, че е пробл...