Как да се предпазим от заболявания на кръвта
Инфаркт, инсулт, тромбоза, разширени вени, хемороиди… Какво е общото между всички тези заболявания? Кръвта!
Една от причините за възникването им – състоянието на кръвта или по-скоро нейната гъстота. Прекалено плътната кръв не може да циркулира свободно през кръвоносните съдове и да транспортира хранителни вещества и кислорода. Бавният кръвен поток води до кислороден глад на вътрешните органи.
Някои хора знаят, че е необходимо кръвта да бъде разредена.
Повечето от хора не осъзнават, че могат да го направят без скъпи лекарства, само с лека промяна на диетата!
Какво трябва да направите, за да циркулира кръвта свободно? Няколко прости неща.
Пийте повече вода! 90% от хората пият прекалено малко вода. Става дума за вода, не за течности. Възрастните трябва да пият ежедневно между 1,5-2,5 литра вода. Насърчавайте децата да пият вода. Натуралната вода е един много мощно средство срещу образуването на съсиреци в кръвта.
Продукти за разреждане на кръвта
- Зехтин и маслото от ленено семе
– Чесън и лук
– Лимони
– Слънчогледови семки
– Цвекло
– Рибено масло
– Домати , доматен сок
– Овесена каша
– Малини, боровинки, боровинки, ягоди, череши ;
– Джинджифил
За доброто състояние на кръвта всеки ден 2-3 продукта от този списък трябва да присъстват във вашата диета.
Продукти, които сгъстяват кръвта
– Бульони, на които пише Маги и така нататък, сухи супи и други
– Колбаси
– Пушени меса
– Бонбони, желета
– Бял хляб
– Сметана
– Леща
– Банани и манго
– Някои билки между които жълт кантарион, валериана, коприва, бял равнец. Това не означава да откажете приема на билки, а да ги приемате с интервали на почивка
Значително увеличаване на вискозитета на кръвта
- Пушене
– Алкохол
– Големи количества сол
– Диуретици, хормони и противозачатъчни хапчета, както и “ Виагра „
източник: www.bolime.net
Коментари
Медия
Защо държавата иска да ни отнеме децата?
Един от най-големите проблеми в нашата държава е, че ние, българските граждани всеки ден сме лишавани от изконни конституционни права. Имаме...
Грешки при междинни хранения
Знаете, че диетолозите препоръчват основните хранения през деня да се съчетават с няколко междинни, за да държите метаболизма си активен...
3-те възгледа за лечението
Вместо статия по темата, ще си позволим да цитираме малък пасаж от книгата на Пенелопи Куест „Рейки за цял живот“, който представя трите...
Пречистване на черния дроб
В материала по-доло сме Ви подготвили 2 статии посветени на пречистването на един от най-жизненоважните органи в тялото - черния дроб. Първата...
Абониране за бюлетин
Абонирай се СЕГА и вземи 5% отстъпка!
Референции
Дъщеря ми надви левкемия...
Искам да изкажа моята огромна благодарност към вас, тъй като върнахте смисалът на живота ми. Преди време попад...
Чудният чай от Пирин и Р...
Мурсалският чай (познат още като “Пирински чай”) е едно от лечебните растения, които в последните години получ...