Пет подправки топящи мазнините
Редица изследвания доказват, че някои подправки имат свойството да елиминират голяма част от излишните мазнини. Затова хвърлете един поглед на въпросните 5:
- лют червен пипер – още самото наименование на подправката говори за това, че изпотява здраво. Е, основното й свойство по отношение на изгарянето на излишните мазнини се дължи най-вече на съдържащата се в нея съставка капсаицин. Капсаицинът едновременно стимулира изгарянето на мазнините, но и потиска апетита. Освен това, подобрява обмяната на веществата и подпомага метаболизма;
- канела – основната положителна страна на канелата е по отношение на намаляване на кръвната захар и елиминиране на „лошия” холестерол от тялото. Редица проучвания потвърждават, че ароматната подправка подпомага метаболизма и повишава стойностите на инсулина, като едновременно с това свежда до минимум риска от преддиабетно състояние;
- черен пипер – не само лютивият червен пипер, но и черният пипер стимулира метаболизма, като едновременно с това подпомага храносмилането в цялост. Според заключения на експерти, консумацията на черен пипер гори толкова калории, колкото и разходката за 20 минути с умерено темпо;
- глухарче – консумацията в суров вид на глухарчето – например в салата – гарантира, че по-бързо ще заситите глада си, като едновременно с това ще подпомогне и за прочистването на тялото ви;
- синап – само една чаена лъжичка синап е в състояние да повиши метаболизма на човек с повече от ¼, категорични са изследователи.
източник: www.zdrave.org
Коментари
Медия
E950 : Ацесулфам К (Acesulfame)
Открит е по случайност от немския химик Карл Клаус през 1967 г. в Германия. Ацесулфам К е нискокалоричен подсладител, който често може да се...
Всичко за протеините
Протеините са важни за растежа на тялото. Те изграждат, поддържат и възстановяват тъканите в човешкия организъм. Мускулите, вътрешните органи...
Факти за пастьоризираното прясно мляко
Пътят от здравословното прясно мляко до млечните продукти, източник на алергени и канцерогени, започва с модерното хранене на кравите за...
Шок! Вижте ужаса на ГМО!
Това не е макет от филм на ужасите, това е абсолютно реално чудовище-бик, известно като Белгийско синьо. Породата е създадена чрез генетични...
Абониране за бюлетин
Абонирай се СЕГА и вземи 5% отстъпка!
Референции
Истинска история за сила...
Червеите и паразитите са проблем дори и в Съединените щати. Доказано е , че дори и с техните стандарти за сани...
„Зепер“, диабет и артрит...
Получавам невероятни резултати, в момента, използвайи B/P smart key и следвайки kidney key ежеднево и прилагай...