Проблеми със съня
Всички големи животни спят, но някои спят през деня вместо през нощта. Когато хората правят това поради нощни смени, те не се чувстват добре. Хората се нуждаят от 7 часов сън по 24 часа в денонощието. По-младите спят повече, а новородените, много повече. Когато не сме си доспали, на следващия ден сме кисели, мисълта ни е по-неясна и имаме по-малко енергия. Въпреки многото изследвания в специалните лаборатории по съня, нарушенията на съня, с изключение на апнеята, не са добре изучени. Дишането трябва да е равномерно. Когато има моменти на задържане на дишането, това се нарича апнея. Явлението е особено обезпокоително, когато възниква у бебета.
Коментари
Медия
Истината за конфликта в Сирия
редставяме ви едно наистина адски интересно интервю с българския сириец Дахер Дахер, известен повече у нас като най-забавния книжен блогър...
Д-р Георги Гайдурков за нелечимата есенциална хипертония
Д-р Георги Гайдурков e завършил медицина в МА - София, специалност "Вътрешни болести" и специалност "Клинична и консултативна психология" в...
Енергоспестяващите крушки могат да предизвикат рак (и не само)
Лампите с нажежаема жичка на практика изчезват от пазара. Но заменящите ги енергоспестяващи лампи имат много недостатъци и по редица причини...
Няколко чаши гореща вода лекуват!
Забравена рецепта на народния лечител Петър Димков гласи, че чаша гореща вода върши истински чудеса и регулира здравето ни! За прочистване...
Абониране за бюлетин
Абонирай се СЕГА и вземи 5% отстъпка!
Референции
Зепер“ и малария, гастро...
Както може би си спомняте, аз пътувам много като мисионер по всичките шест континента. Преди около две години,...
11 най-добри добавки за ...
Не можете да си позволите всички добавки, които бихте поискали? Този лист ще ви помогне да изберете внимателно...