Проблеми със съня
Всички големи животни спят, но някои спят през деня вместо през нощта. Когато хората правят това поради нощни смени, те не се чувстват добре. Хората се нуждаят от 7 часов сън по 24 часа в денонощието. По-младите спят повече, а новородените, много повече. Когато не сме си доспали, на следващия ден сме кисели, мисълта ни е по-неясна и имаме по-малко енергия. Въпреки многото изследвания в специалните лаборатории по съня, нарушенията на съня, с изключение на апнеята, не са добре изучени. Дишането трябва да е равномерно. Когато има моменти на задържане на дишането, това се нарича апнея. Явлението е особено обезпокоително, когато възниква у бебета.
Коментари
Медия
Как да свалим мазнините от корема
Много позната и разпространена е ситуацията, при която като облечем дънки, които са обикновено по-прилепнали, паласките или така наречените...
Защо се опитват да ни забранят витамин D?
Властите на САЩ и техните медии преминаха всякакви граници на благоприличието и здравия разум, като обявиха, че жените в постменопауза трябвало...
Домашен чай за възпалено гърло
Попаднах на това домашно лечение докато търсех алтернативно решение на лекарствата, които може да си купиш във всяка аптека. Вероятно и вие...
Премахване на брадавици с бананова кора
Знаете ли, че банановата кора е лечебна? Тя съдържа редица полезни вещества – флавоноиди, восъци, минерали и витамини, които помагат за премахване...
Абониране за бюлетин
Абонирай се СЕГА и вземи 5% отстъпка!
Референции
Ползите на Екстракта от ...
Орехът е растение характерно с фитонцидни свойства, които са пагубни за вредните бактерии. Летливите съединени...
Чудният чай от Пирин и Р...
Мурсалският чай (познат още като “Пирински чай”) е едно от лечебните растения, които в последните години получ...